Före och efter träningen Star Nutritions före och efter träningen-paket är ett mycket prisvärt baspaket för killar och tjejer som tränar hårt. Paketet innehåller tre kvalitetsprodukter med väldokumenterat gynnande effekter för alla idrottare; proteinpulver för uppbyggnad, gainer för återhämtning och kreatin för ökad prestation. Läs mer om produkten Whey-80 Vassleprotein 4 kg Whey-80® är ett marknadsledande proteintillskott med fullvärdigt vassleproteinkoncentrat. Ett kvalitetsprotein som kommer i ett brett urval av underbara smaker och med högt innehåll av protein. Marknadsledande vassleprotein Över 20 Fantastiska smaker Utmärkt löslighet Höj proteinintaget enkelt 27 gram protein per servering Klicka här för att köpa Whey-80 1 kg Vi fattar att du vill ha resultat av din träning 💪 För att du ska få ut maximal effekt av din träning så behöver du äta bra och tillräckligt mycket. Att hålla ett högt intag av protein är av extra stor vikt då det är protein som bygger upp all muskelvävnad. Med Whey-80® till hands så har du alltid bra protein tillgängligt. Protein kan inte bara öka muskelmassan utan det hjälper även att bibehålla den, vilket gör det extra viktigt med ett bra intag av protein under diet. Whey-80® ger endast ca 140 kcal per servering vilket gör den till ett bra val för dig som går på diet. Det ska vara lätt att äta rätt mängd protein Majoriteten av det dagliga proteinintaget kommer från mat men det är inte alltid praktiskt eller ens billigast att endast förlita sig på mat. Det kan det upplevas som svårt att få i sig den mängd proteinrik mat som krävs för att kunna motverka nedbrytningen och se tydliga resultat. Tid, stress, ork, pengar och mättnad är alla faktorer som vanligtvis försvårar möjligheten att hålla ett högt näringsintag. Whey-80® är enkel att ta med sig, kan blandas var som helst, när som helst och mängden protein per krona är mycket hög. Whey-80 är norra Europas mest sålda protein Whey-80® från Star Nutrition är det mest sålda proteinet i norra Europa. Som marknadsledande protein är det viktigt att ligga i framkant när det gäller smak, proteininnehåll, löslighet och många andra faktorer. Whey-80® är ett vassleproteinkoncentrat som är både ultrafiltrerat och instantiserat. Dessa processer tar bort överflödigt fett och kolhydrater samt gör proteinet mycket lättlösligt i vatten. Smakerna utvecklas tillsammans med en panel som noggrant utvärderar alla aspekter för att du ska få godast möjliga smaker. Välj mellan över 20 olika smaker Idag är Whey-80® det självklara valet av protein för många. Allt från atleter till de som endast önskar ett enkelt sätt att hålla ett högt proteinintag. Använd Whey-80® till proteindrinkar, smoothies, i frukostgröten, till bakning, pannkakor och mycket mer. Whey-80® passar alla, oavsett träningsnivå och målbild! Kreatinmonohydrat 500 g Kreatin är idag ett av de mest populära kosttillskotten bland atleter världen över. Creatine Monohydrate från Star Nutrition är ett helt rent kreatinmonohydrat som endast innehåller mikroniserat kreatin. För kvalitativ muskelökning. Förbättrar uthålligheten och styrkan. 100 % mikroniserat kreatin Vegan Kan användas året runt Bevisad effekt på styrketräning och prestationsförmåga 💪 Kreatin har sedan dess introduktion på marknaden, etablerat sig som en favorit hos oräkneliga användare världen över. Kreatin är idag ett av världens mest efterforskade kosttillskott och vetenskapen har en mycket detaljerad och god bild över hur detta ämne fungerar. Kreatin är bevisat att öka den fysiska prestationen vid upprepade kraftansträngningar så som styrketräning. Denna effekt uppnås vid ett dagligt intag på 3 gram kreatin vilket du med lätthet kommer upp i med Creatine Monohydrate från Star Nutrition. Hur funkar kreatin? 🤓 Kreatin är uppbyggt av tre aminosyror och det är en fosfatdonator. När celler omsätter energi används ATP vilket är kroppens primära energikälla. När ATP används till att ge energi så bryts det först ner till ADP och sedan AMP. Dessa är samma molekyl som ATP men de saknar en respektive två fosfatmolekyler. För att de ska kunna ge energi igen måste de laddas upp och till detta använder kroppen kreatin. Kreatin kan donera fosfat till ADP och AMP så att dessa skall bli ATP igen. ATP omsätts i hög utsträckning vid fysisk aktivitet. Använd kreatin varje dag för bästa effekt Kreatin är ett tillskott som skall användas dagligen för att få ut maximala fördelar. Du kan välja mellan att endast ta 5 g (två teskedar) dagligen eller att kreatinladda. Vid en kreatinladdning tar du totalt 20 g kreatin dagligen i 5 dagar för att sedan sänka till 5 g dagligen. Om du laddar så bör du sprida ut intaget över dagen. Kreatin är smaklöst och blandas med fördel i andra kosttillskott Kreatin är nästan smaklöst och kan blandas med i stort sett vad som helst så som din PWO, proteinshaken efter träningen eller bara med vanligt vatten. Creatine Monohydrate från Star Nutrition är ett högkvalitativt, mikroniserat kreatin som är helt befriat från andra ingredienser och tillsatser. Med Star Nutritions Creatine Monohydrate får du ett rent och billigt kreatintillskott av högsta kvalitet. Star Nutrition Creatine Monohydrate kan med fördel kombineras med andra produkter ur vårt sortiment. Supreme Mass och kreatin är till exempel en utmärkt kombination.   Supreme Mass, 1530 g Supreme Mass från Star Nutrition är en av nordens mest sålda gainers, inte så konstigt då den förutom att smaka bra, även ger en rejäl mängd protein, kolhydrater och kalorier. En perfekt produkt för dig som vill öka i vikt. Fri från onödig utfyllnad och istället rik på vassle och maltodextrin. För maximal viktökning Vassle och maltodextrin <1g laktos / 100 g Inga sötningsmedel Smarriga smaker För maximal viktökning 💪 Supreme Mass är framtagen för maximal viktökning. Detta är en gainer som ger dig en ordentlig ökning i intaget av kolhydrater och protein och därmed även kalorier vilket är perfekt för dig som vill öka i vikt. Supreme Mass är ett smidigt sätt att äta mer utan några förberedelser. Lätt att blanda och lätt att ta med. Kvalitativt innehåll Supreme Mass har ett minimalistiskt och kvalitativt innehåll. Här finns inga artificiella sötningsmedel utan sötman kommer från fruktos som har kombinerats med maltodextrin, en utmärkt källa till kolhydrater. Allt protein kommer från vassleproteinkoncentrat vilket garanterar högsta möjliga biologiska värde. Bästsäljare Supreme Mass kommer i många smaker och olika storlekar. Dess innehåll och det faktum att den är både lättblandad och riktigt god har gjort denna gainer till en av nordens bäst säljande gainers. Detta är en gainer som rekommenderas av många av våra kunder. Mellanmål eller efter träning Många föredrar att använda Supreme Mass direkt efter träningen vilket ger kroppen de kolhydrater och protein den då behöver. För dig som satsar på maximal viktuppgång så är det rekommenderat att även använda Supreme Mass även på träningsfria dagar som mellanmål och extra måltid.