Foam roll är ett mångsidigt redskap och passar perfekt för massage, balansövningar, bålträning och pilates. Casall Foam Roll finns i tre olika längder som lämpar sig olika bra för olika övningar och för att komma åt olika muskelområden. Används för ökad rörlighet och passar perfekt vid uppvärmning och återhämtning Ger förbättrad hållning och ökad bålstabilitet Foam Roll är 15 cm i diameter och finns att få i följande olika längder: Small: 31cm Medium: 61 cm Large: 91 cm Hårdhet på Casall Foam Roll ligger på 30 - 35D vilket är en kompakt densitet. Därför passar Foam Roll utmärkt för de som uppskattar ett mindre tryck på muskler vid traditionell massage. Small är smidig att använda vid benövningar och är lätt att ta med på resan eller i gymväskan. Medium är lätt att hålla balansen på vid övningstillfälle. Täcker ett stort område muskler vid användning. Large är den längsta av Casalls Foam Rolls och kommer åt ett större område av musklerna. Genom att använd Foam Roll kan du förbättra din hållning, bålstabilitet, flexibilitet och styrka. Den kan användas till både uppvärmning samt återhämtning efter passet. Syftet med att använda Foam Roll är bl.a. att minska skaderisken och öka rörlighet genom att massera upp stela och ömma muskelgrupper. Rulla muskelgrupperna fram och tillbaka över Foam Rollern. Vid riktigt stela områden kan du uprätthålla trycket i ca. 30 – 60 sekunder. Material: EVA-skum och polyeten. Ftalat och PVC-fri.