Star Gear Hemmagym är ett komplett set där du hittar allt du behöver för din träning hemma. Med detta set kommer du kunna köra dina tuffaste träningspass och dina träningsmöjligheter är oändliga. Det är enbart du som sätter gränserna på vad som är möjligt. Med detta set kan du utöva bland annat övningar som bänkpress, axelpress, skullcrushes, marklyft och knäböj. Ett stabilt set för dig som önskar att kunna köra en riktig genomkörare för hela kroppen. Star Gear Hemmagym, 25mm består av: Star Gear Bar 25 mm 150cm - Maxbelastning 100kg - Mått: 150cm lång, 25mm i diameter för viktskivor   75kg viktskivor - Viktskivor: 2x2,5kg, 4x5kg, 2x10kg, 2x15kg   Star Gear Flat Bench - Vikt: 14 kg - Mått (LxBxH): 115 x 54 x 50 cm   Star Gear Squat Stand - Maxvikt: 250kg - Max höjd: 165 cm - Min. höjd: 71 cm - Max bredd: 122 cm - Min. bredd: 22 cm - Vikt: 27 kg Star Gear Bar 25 mm 150cm Star Gear Bar 25 mm, är en klassisk skivstång som är ett måste i alla hemmagym. Lägg till de viktskivor du önskar, så skapar du flera träningsalternativ för hela kroppen. Träna hela kroppen effektivt Högkvalitativ skivstång Passar viktskivor som har en håldiameter på 25 mm Lätt att använda för nybörjare Star Gear Bar 25 mm är en skivstång som är enkel att använda om du antingen är nybörjare eller om du tränat ett tag och vill fokusera på tekniken. Skötselråd:  Säkra viktplattorna med fästena på skivstången innan du använder den. Kontrollera så att de sitter fast ordentligt innan användning. Specifikationer:   Håldiameter: 25mm Stångens längd: 150cm Stångens vikt: 5kg Maxvikt: 100kg Sleeves: 28cm på vardera sida Fjäderlås ingår Star Gear Weight Plates 25 mm 2,5 kg Star Gear Weight Plates är viktskivor i järn som passar till 25 mm stänger. Finns att välja mellan olika viktnivåer för att kunna ta din träning dit du behöver. Gedigna viktskivor i järn Finns i flera olika vikter att välja och kombinera mellan Passar alla stänger som är 25 mm i diameter Säljs styckvis Viktskivor i olika vikter och en stång att placera dem på - det är i princip allt du behöver för att lyckas med din styrketräning. Fria vikter är överlägset alla andra träningsformen när det kommer till att bygga muskler och utveckla styrka. Med lite fantasi och rätt kunskap kan man träna hela kroppen, tips på övningar följer nedan. Exempel på övningar som kan utföras med fria vikter Bänkpress (Bröst) Marklyft (Korsrygg) Knäböj (Ben) Militärpress (Axlar) Skivstångsrodd (Övre rygg) Bicepscurl (Biceps) French-press (Triceps) Bredd: 1,4 - 4,5 cm   Finns i vikterna: 0,5 kg 1,25 kg 2,5 kg 10 kg 15 kg 20 kg OBS! Viktskiva 20 skickas som hempaket då de överstiger 20 kg. De levereras alltså inte till ditt närmaste postombud utan skickas direkt hem till dig.   Övriga mått: Vikt, kg Tjocklek, mm Diameter, cm 0,5 14 mm 9,8 cm 1,25 20 mm 12,3 cm 2,5 24 mm 15,4 cm 5 28 mm 21 cm 10 32 mm 28 cm 15 38 mm 31 cm 20 40 mm 34 cm 25 45 mm 38 cm Star Gear Weight Plates 25 mm 5 kg Star Gear Weight Plates är viktskivor i järn som passar till 25 mm stänger. Finns att välja mellan olika viktnivåer för att kunna ta din träning dit du behöver. Gedigna viktskivor i järn Finns i flera olika vikter att välja och kombinera mellan Passar alla stänger som är 25 mm i diameter Säljs styckvis Viktskivor i olika vikter och en stång att placera dem på - det är i princip allt du behöver för att lyckas med din styrketräning. Fria vikter är överlägset alla andra träningsformen när det kommer till att bygga muskler och utveckla styrka. Med lite fantasi och rätt kunskap kan man träna hela kroppen, tips på övningar följer nedan. Exempel på övningar som kan utföras med fria vikter Bänkpress (Bröst) Marklyft (Korsrygg) Knäböj (Ben) Militärpress (Axlar) Skivstångsrodd (Övre rygg) Bicepscurl (Biceps) French-press (Triceps) Bredd: 1,4 - 4,5 cm   Finns i vikterna: 0,5 kg 1,25 kg 2,5 kg 10 kg 15 kg 20 kg OBS! Viktskiva 20 skickas som hempaket då de överstiger 20 kg. De levereras alltså inte till ditt närmaste postombud utan skickas direkt hem till dig.   Övriga mått: Vikt, kg Tjocklek, mm Diameter, cm 0,5 14 mm 9,8 cm 1,25 20 mm 12,3 cm 2,5 24 mm 15,4 cm 5 28 mm 21 cm 10 32 mm 28 cm 15 38 mm 31 cm 20 40 mm 34 cm 25 45 mm 38 cm Star Gear Weight Plates 25 mm 10 kg Star Gear Weight Plates är viktskivor i järn som passar till 25 mm stänger. Finns att välja mellan olika viktnivåer för att kunna ta din träning dit du behöver. Gedigna viktskivor i järn Finns i flera olika vikter att välja och kombinera mellan Passar alla stänger som är 25 mm i diameter Säljs styckvis Viktskivor i olika vikter och en stång att placera dem på - det är i princip allt du behöver för att lyckas med din styrketräning. Fria vikter är överlägset alla andra träningsformen när det kommer till att bygga muskler och utveckla styrka. Med lite fantasi och rätt kunskap kan man träna hela kroppen, tips på övningar följer nedan. Exempel på övningar som kan utföras med fria vikter Bänkpress (Bröst) Marklyft (Korsrygg) Knäböj (Ben) Militärpress (Axlar) Skivstångsrodd (Övre rygg) Bicepscurl (Biceps) French-press (Triceps) Bredd: 1,4 - 4,5 cm   Finns i vikterna: 0,5 kg 1,25 kg 2,5 kg 10 kg 15 kg 20 kg OBS! Viktskiva 20 skickas som hempaket då de överstiger 20 kg. De levereras alltså inte till ditt närmaste postombud utan skickas direkt hem till dig.   Övriga mått: Vikt, kg Tjocklek, mm Diameter, cm 0,5 14 mm 9,8 cm 1,25 20 mm 12,3 cm 2,5 24 mm 15,4 cm 5 28 mm 21 cm 10 32 mm 28 cm 15 38 mm 31 cm 20 40 mm 34 cm 25 45 mm 38 cm Star Gear Weight Plates 25 mm 15 kg Star Gear Weight Plates är viktskivor i järn som passar till 25 mm stänger. Finns att välja mellan olika viktnivåer för att kunna ta din träning dit du behöver. Gedigna viktskivor i järn Finns i flera olika vikter att välja och kombinera mellan Passar alla stänger som är 25 mm i diameter Säljs styckvis Viktskivor i olika vikter och en stång att placera dem på - det är i princip allt du behöver för att lyckas med din styrketräning. Fria vikter är överlägset alla andra träningsformen när det kommer till att bygga muskler och utveckla styrka. Med lite fantasi och rätt kunskap kan man träna hela kroppen, tips på övningar följer nedan. Exempel på övningar som kan utföras med fria vikter Bänkpress (Bröst) Marklyft (Korsrygg) Knäböj (Ben) Militärpress (Axlar) Skivstångsrodd (Övre rygg) Bicepscurl (Biceps) French-press (Triceps) Bredd: 1,4 - 4,5 cm   Finns i vikterna: 0,5 kg 1,25 kg 2,5 kg 10 kg 15 kg 20 kg OBS! Viktskiva 20 skickas som hempaket då de överstiger 20 kg. De levereras alltså inte till ditt närmaste postombud utan skickas direkt hem till dig.   Övriga mått: Vikt, kg Tjocklek, mm Diameter, cm 0,5 14 mm 9,8 cm 1,25 20 mm 12,3 cm 2,5 24 mm 15,4 cm 5 28 mm 21 cm 10 32 mm 28 cm 15 38 mm 31 cm 20 40 mm 34 cm 25 45 mm 38 cm Star Gear Flat Bench Star Gear Flat Bench är i all sin enkelhet en utmärkt träningsbänk att ha i ditt hemmagym. En Flat Bench passar perfekt till bland annat bänkpress, hantelpress, skullcrushes och en mängd andra liggande övningar. Platt och stadig träningsbänk Utmärkt för bänkpress och liknande övningar Bänken är rejäl, stabil och har en dyna i material som ger ett bra och bekvämt grepp för kroppen. Specifikationer: Vikt: 14 kg Mått (LxBxH): 115 x 54 x 50 cm Maximal användarvikt: 250 kg Star Gear Squat stand Star Gear Squat Stand är en skivstångsställning som är byggd för hemmabruk och är en stor favorit att ha i sitt hemmagym. Flera olika höjdnivåer Skivstångsställning som är lämplig för fristående skivstångsträning Kan användas ihop med bänk för bänkpress Den justerbara ställningen passar lika bra för stående träningsövningar som för övningar i kombination med bänk!  Star Gear Squat Stand har en lastkapacitet på 250kg. Det är en favoritprodukt för hemmagymmen med flera olika höjdnivåer. Ställningen är justerbar och passar lika bra för stående träningsövningar så som exempelvis knäböj, som för övningar i kombination med bänk, exempelvis bänkpress. Rullarna som stången vilar på, gör det lätt för dig att flytta stången i sidled för just bänkpressövningen. Specifikationer: Maxvikt: 250kg Max höjd: 165 cm Min. höjd: 71 cm Max bredd: 122 cm Min. bredd: 22 cm Vikt: 27 kg OBS! Denna produkt skickas som hempaket då den överstiger 20 kg. Den levereras alltså inte till ditt närmaste postombud utan skickas direkt hem till dig.