Kreatin är ett av världens mest kända och efterforskade kosttillskott. Kreatin är väl bevisat att öka den fysiska prestationen vid upprepad kraftansträngning i samband med kortvarig och högintensiv träning. En effekt som uppnås vid ett dagligt intag på 3 g kreatin. 100 % rent kreatinmonohydrat Kreatin i form av Creapure® Helt fri från andra ingredienser och tillsatser Kreatin är ett oerhört populärt kosttillskott och det är inte så konstigt med tanke på att kreatin är bevisat att öka muskeluthållighetskapaciteten. Denna effekt nås vid ett dagligt intag på 3 g kreatin. När du väljer kreatin så är det viktigt att välja med omsorg. Creatine från Womens Best är ett 100 % rent kreatintillskott som inte innehåller några andra ämnen. Womens Best har valt att endast använda sig av Creapure® som är ett världserkänt märke av mikroniserat kreatinmonohydrat för att säkerställa maximal kvalitet. Det enklaste sättet att använda kreatin är att ta det dagligen vilket inkluderar även träningsfria dagar. Blanda den angivna doseringen med valfri dryck så som proteindrinken efter träning eller kanske bara vanligt vatten och drick.   Antal doser per förpackning: 60 st. Rekommenderad daglig dos: Tag 1 rågad skopa (5 g) dagligen. Blanda med 2,5 – 3,5 dl vatten eller juice. Överskrid ej rekommenderad daglig dos.