Kreatin är ett av världens mest uppskattade och undersökta kosttillskott. Vid en dos på 3 g dagligen så ökar kreatin den fysiska kapaciteten. Creatine Monohydrate från Swedish Supplements innehåller rent kreatinmonohydrat och är fritt från färg, arom och sötning. Det kan därför utan problem blandas i valfri dryck. 100 % rent kreatinmonohydrat Mikroniserat Ökar den fysiska kapaciteten 50 serveringar á 5 000 mg Kreatin hör till ett av de mest studera kosttillskotten i världen. Kreatin är en relativt enkel molekyl som består av tre aminosyror. Kroppen producerar den själv och den återfinns i animalier och då framförallt kött. Kroppen kan lagra kreatin men för att detta ska ske så är mängderna i mat för låg. Med Creatine Monohydrate från Swedish Supplements så får du hela 5 000 mg kreatinmonohydrat per servering. Kreatin är väl bevisat att öka den fysiska prestationen vid upprepade kraftansträngningar så som styrketräning. Denna effekt nås vid 3 g kreatin dagligen. Creatine Monohydrate innehåller 100 % rent kreatinmonohydrat. Kreatinet är även mikroniserat för att säkerställa hög kvalitet. Då det inte innehåller några tillsatser så går det utmärkt att blanda detta kreatin med alla typer av vätska. Antal doser per förpackning: 50 st. Rekommenderad daglig dos: Blanda 5 g (0,5 skopa) med valfri dryck och drick. Tag en servering dagligen. Överskrid ej rekommenderad daglig dos.