M-Nutrition har gjort kraftigt genomslag på den skandinaviska träningsmarknaden med sina innovativa kosttillskott och det är inte så konstigt. Den finska producenten har onekligen gått i bräschen när det kommer till att ta fram unika kvalitetsprodukter som verkligen håller vad de lovar – och Pure Creatine är sannerligen inget undantag. Pure Creatine, Unflavored, från M-Nutrition är ett högkvalitativt pulvertillskott som ger dig mängder av fördelar: En maxdos på hela 12 gram kreatin per dag 100 % rent kreatinmonohydrat Extra lättupptagligt i kroppen Boostar prestationen vid upprepade, explosiva styrkeövningar och högintensiv träning Binder vätska i vävnaden och bidrar till ökad muskelvolym Helt fritt från aromämnen och andra tillsatser Neutral smak – blanda med vanligt vatten eller mixa med din favoritdryck! För Pure-serien har M-Nutrition lagt starkt fokus på att endast använda farmaceutiskt rena, högklassiga ingredienser med vetenskapligt bevisad effektivitet. Och precis som namnet antyder innehåller Pure Creatine ingenting annat än rent, prestationshöjande kreatin.  Produkten består av 100 % kreatinmonohydrat i sin absolut renaste form. Inga extra aromämnen eller andra onödiga tillsatser. Här får du bara det du är ute efter – Pure Creatine! M-Nutritions Pure Creatine är ett kosttillskott för dig som vill träna mer effektivt och förbättra dina resultat både på kort och lång sikt. Kreatin stärker musklernas momentana uthållighet och hjälper dig att maximera kraftutbytet vid varje repetition, vilket innebär att du kan bibehålla samma höga intensitet under en lite längre period och få ut mer av varje enskilt träningspass.  Snabbupptagligt kreatinmonohydrat – för intensivare träning och synliga resultat Kreatin är en organisk syra som till viss del bildas naturligt i kroppen, framför allt i skelettmuskulaturen där det lagras i form av kreatinfosfat. Vi kan även få i oss ämnet genom att äta animaliska proteiner, men för att nå de mängder som ger en märkbar förbättring av den fysiska prestationsförmågan är det enklast att ta ett kreatintillskott. Ett supplement, som Pure Creatine från M-Nutrition, passar utmärkt för dig som ägnar dig åt tyngdlyftning och konventionell styrketräning eller andra högintensiva sporter som involverar korta, explosiva muskelansträngningar.  Kreatinfosfatet som lagras i muskelcellerna fungerar nämligen som en lättillgänglig bränsledepå, där kroppen snabbt kan hämta reservenergi för att regenerera så kallat ATP, adenosintrifosfat. Förekomsten av ATP är en grundförutsättning för att musklerna ska kunna röra sig. Själva rörelseenergin utvinns genom att ATP-molekylen släpper ifrån sig en av sina fosfatgrupper. Kvar blir då ADP, adenosindifosfat.  Kruxet är att den lilla mängd ATP som finns redo i vävnaderna vid varje givet tillfälle endast räcker till en snabb kraftansträngning på några få sekunder. Sedan sätter mjölksyran in och muskeln måste återhämta sig innan den kan samla ny energi och skapa mer ATP. Men om det finns kreatinfosfat till hands kan detta dela med sig av en fosfatmolekyl till ADP:et, vilket gör det möjligt för kroppen att bilda nytt ATP – direkt. På så sätt kan ett kreatintillskott förse dig med den där extra energikicken som krävs för att du ska orka ta i lite hårdare, hålla på lite längre och i slutändan få ut mer av din träning.  Så ladda anatomibatterierna med kreatin och ge dina muskler en potent kraftboost precis när de behöver det! M-Nutritions välproducerade kreatinsupplement är nog det närmaste du kan komma rent muskelbränsle på burk. Inga tillsatser, inga smakämnen – bara 100 % Pure Creatine! Studier har visat att ett dagligt intag av minst 3 gram kreatin ökar den fysiska prestationen vid upprepad kraftansträngning i samband med kortvarig och högintensiv träning. Med Pure Creatine från M-Nutrition får du i dig upp till hela 12 gram farmaceutiskt rent kreatinmonohydrat per dag!  Kreatinmonohydrat, pulver, är den säkraste och mest välstuderade formen av kreatintillskott som finns på marknaden idag. De extremt finmalda kristallerna förenklar dessutom upptaget i kroppen och gör att kreatinet absorberas ännu snabbare i muskelvävnaderna.  Då kreatinmonohydrat har en kraftigt vätskebindande verkan är det viktigt att du dricker rikligt med vatten i samband med att du tar ditt supplement. Pure Creatine har en neutral smak och löser sig väl i de flesta drycker. Det gör att du smidigt kan få i dig både kreatinet och en stor del av den nödvändiga vätskan på samma gång. Ett tips är att mixa pulvret med din sportdryck för att optimera upptaget ytterligare! En massiv fördel för dig som vill ha synliga resultat är att kreatinmonohydrat även binder vätska intramuskulärt. Därmed uppstår också en signifikant volymökning av muskelmassan, vilket uppskattas av många kroppsbyggare.  Den visuella effekten är visserligen temporär och försvinner om du slutar inta Pure Creatine regelbundet, men se det som en inspirerande förhandsvisning av hur dina resultat kan bli! Tack vare kreatinets prestationshöjande egenskaper får du samtidigt bättre förutsättningar att träna upp din reella muskelstyrka och uppnå både önskvärd storlek och prestanda – på riktigt.  Kreatin är ingen magisk genväg till snygga muskler, men om du är beredd att jobba hårt för att nå dina mål och söker efter en vetenskapligt understödd kvalitetsprodukt som kan hjälpa dig att maximera din egen prestationsförmåga – då är M-Nutritions Pure Creatine ett kosttillskott för dig! Dosering: För att uppnå de gynnsamma effekterna av kreatin rekommenderas ett dagligt intag på minst 3 gram. För att tillreda en portion av Pure Creatine från M-Nutrition, blanda 2-5 skopor (cirka 5-12 gram) av pulvret med minst 3 dl vatten eller annan valfri vätska. Skaka eller rör om och drick – gärna i samband med träning. Portioner per förpackning: En burk Pure Creatine, Unflavored, från M-Nutrition innehåller 300 gram, vilket ger upp till 60 portioner à 5 gram, alternativt 25 portioner à 12 gram.