Kreatin kan öka fysisk prestation Glykogen gör arbetande muskler mer uthålliga God smak Populär bland atleter som tränar explosivt och uthålligt Intag av kreatin kan öka den fysiska prestationen vid upprepad kraftansträngning i samband med kortvarig och högintensiv träning. Den gynnsamma effekten uppnås vid ett dagligt intag av cirka 3 gram kreatin. Vitargo +Creatine är populär bland atleter som tränar hårt och explosivt. Kreatin och glykogen fungerar som energireserver förarbetande muskler. Kreatin kan göra muskeln starkare och explosivare och denna energireserv används vid kortvarigt och explosivt arbete. Kolhydrater, eller Vitargo®, hjälper kreatinet in i muskeln samt gör träningen mer uthållig. Denna produkt fungerar såväl för styrketräning som för explosiva idrotter så som t ex ishockey, simning och sprintgrenar. Dosering: Tag 50 gram direkt efter träning (2 skopor). Fyll en flaska till 1/3 (ca 2 dl) med vatten. Tillsätt pulvret och skaka kraftigt under 1-2 minuter. Fyll sedan med resterande mängd vatten till slutvolym (4 dl) eller något mer vatten om man föredrar det. OBS! Skaka kraftigt – Vitargo® är en stärkelse, och det tar något längre tid för pulvret att helt lösas upp i vätska.