Rolling Thunder Set från Iron Mind är ett redskap för tävling och träning. Rolling Thunder-övningar utförs normalt sätt med en hand och är en favorit hos både greppspecialister och armbrytare samt klättrare och alla som behöver starka händer. Du tränar främst: De muskler som styr fingrarnas andra och tredje led Musklerna vid tummens andra led Handledens böjare och sträckare Utöver ovan tränas även biceps och triceps samt axlar och rygg. Världsrekord Officiellt: 130.5 kg, Alexey Tyukalov, 2013 Inofficiellt: 146.7 kg, Mark Felix, 2012 Detta Rolling Thunder Set från Iron Mind innehåller alla de delar som behövs för att utföra övningen: Rolling Thunder Revolving Handle, ett specialdesignat grepphandtag Loading Pin, där vikterna staplas. Passar med standardvikter (50 mm) Heavy Duty Carabiner, karbinhaken som kopplar ihop ovan delar Bilaga med info och tävlingsinstruktioner för den som vill utmana sina kompisar i Rolling Thunder Material: Rolling Thunder Grepp: 60% stål, 40% plast Loading Pin: 100% stål Carabiner Super Duty Large: 100% aluminium Rolling Thunder Revolving Handle Med stor fokus på tumstyrkan är Rolling Thunder från Iron Mind det perfekta komplementet för greppträning. Greppdiameter: 60 mm Perfekt komplement där tumstyrkan har stor betydelse Förstahandsval för allt från utövare av armbrytning till klättrare Rolling Thunder är ett utmärkt komplement i greppträning där tumstyrkan har stor betydelse. Häng på vikter och testa vad du klarar av att lyfta med en hand. Rolling Thunder är inte bara en favorit hos världens starkaste män utan används även av bl.a. armbrytare och klättrare. Material: 60% stål, 40% plast. Används med fördel tillsammans med: Loading Pin och Heavy Duty Carabiner Loading Pin 15", Olympic Plates Stapla vikter på Loading Pin från IRONMIND Passar internationella vikter med en håldiameter på 50 mm Plats för många vikter Kraftigt utformad Material: 100% stål Loading Pin från IRONMIND gör det enkelt att stapla viktplattor som sedan kan kopplas på förslagsvis Rolling Thunder. Loading Pin är 38 cm lång och 5 cm i diameter. Använd tillsammans med Heavy Duty Carabiner som klarar lyft på hela 3000(!!!) kg. Karbinhake, Heavy Duty Carabiner Heavy Duty Carabiner är lätt men otroligt tålig och klarar motstånd på 3000 kg Lätt Extremt stark Klarar vikt på hela 3000 kg Heavy Duty Carabiner från IRONMIND är karbinhaken som är testad att klara hela 3000 kg i vikt. Trots att den är så stark är den även lätt och därav smidig att ta med sig. Material: 100% aluminium. Används med fördel tillsammans med Rolling Thunder och Loading Pin.