Vivid Fitness Ball från Gymstick ger dig möjligheten till en rad olika övningar. Ett perfekt träningsverktyg för hemmaträning och kroppsunderhåll! Mångsidigt träningsverktyg Motståndskraftig mot punkteringar Inkluderar handpump Vivid Fitness Ball kommer i två storlekar 65cm och 75cm med bolldiameter på 65cm. Träningsbollen är ett mångsidigt träningsredskap som passar de flesta och ger dig goda förutsättningar för att upprätthålla en hälsosam livsstil. Den är exempelvis extra bra för ryggträning, stabilitetsträning och balansträning. Vivid Fitness ball är mycket hållbar och motståndskraftig mot punkteringar. Många byter ut stolen mot en boll för att förebygga ryggont. Använder du boll istället för stol så jobbar du med ryggmusklerna utan att du tänker på det. Detta ger en ökad styrka i rygg och mage samt en bättre hållning. Om du skall använda bollen som stol så behöver du rätt sitthöjd. Mät höjden när du sitter, höften ska vara i samma höjd eller något högre än knät. Fitness Ball, 65cm - Passar bra för dig mellan 150 - 170cm   Fitness Ball, 75cm - Passar bra för dig över 170 cm Luftnings instruktioner: Pumpa bollen till önskad storlek och känsla. Pumpa den inte för mycket. När bollen är pumpad till önskad storlek, avlägsna dysan och sätt i pluggen till lufthålet. Försiktighetsåtgärder: Produkten bör endast användas som ett träningsredskap och inte som en leksak. Låt inte barn leka med den. Det är viktigt att du regelbundet kontroller att produkten är i gott skick. Försäkra dig om att den tänkta användningsytan är jämn. Använd inte produkten på hala ytor, då risken finns att du gör dig illa. Förvara produkten inomhus, torrt och inte i direkt kontakt av solljus.