Vivid Massage Ball från Gymstick – Praktiskt massageboll som ger dig effektivt och djupgående muskelmassage och smärtlindring. Strukturerad yta Mångsidig användning Praktiskt verktyg för hela kroppen Vivid Massage Ball är specialdesignad med optimal känsla och struktur för att bekvämt behandla dina ömma muskler. Vid träning så kan dina muskler kännas spända och ömma, med hjälp av en massageboll så får du effektiv behandling för smärta och muskelbesvär. Den solida strukturen och mjuka ytan hjälper dig att nå musklerna väl, även de mest svåråtkomliga. Diameter: 10 cm Användningsområden Ta massagebollen i handen och placera vid någon akupunkt eller annat ställe som känns spänt och tryck med bollen ca 15–20 sekunder. Minska sedan trycket och rulla bollen med cirkulerande rörelser på området tills det känns bättre. För att öka tycket på området så kan rörelsen utföras på golvet eller mot en vägg. Undersök din kropp och testa dig fram för att hitta det bästa sättet för dig. Vissa områden på kroppen är mer känsliga så tryck med lämplig styrka. Kom ihåg att andas djupt och långsamt under hela behandlingen.