Vivid Myo Ball från Gymstick – En praktisk triggerpunktsboll för envisa muskelspänningar! Når djupt in i muskeln Mångsidig användning Praktiskt verktyg för hela kroppen Vivid Myo Ball är ett mycket praktiskt träningsverktyg för underhåll av dina muskelmembran. Med hjälp utav den optimala designen når bollen djupt in i muskeln och lämpar sig bra för att utlösa djupa muskelstopp. Vid träning så kan dina muskler kännas spända och ömma, med hjälp av en Myo Ball så får du effektiv behandling för smärta och muskelbesvär. Med hjälp av olika massagetekniker kan man eliminera begränsande muskelspänningar och lösgöra bindväv i hela kroppen. Det kompakta formatet gör att man kan få en djupgående massage av vävnad som normalt sett är svår att komma åt. Vid regelbunden användning kan man förbättre såväl muskelfunktion som rörlighet och hållning. Diameter: 6 cm Användningsområden Ta massagebollen i handen och placera vid någon akupunkt eller annat ställe som känns spänt och tryck med bollen ca 15–20 sekunder. Minska sedan trycket och rulla bollen med cirkulerande rörelser på området tills det känns bättre. För att öka tycket på området så kan rörelsen utföras på golvet eller mot en vägg. Undersök din kropp och testa dig fram för att hitta det bästa sättet för dig. Vissa områden på kroppen är mer känsliga så tryck med lämplig styrka. Tips på övningar hittar du genom att klicka här: