Elit Nutritions 100 % Pure Creatine Monohydrate består av rent kreatinmonohydrat, vilket är ett ämne som hjälper till att omvandla lagrad energi till rörelseenergi. Det är därför ett utmärkt kosttillskott för dig som önskar ökad explosivitet och energi vid högintensiv och kortvarig träning och därigenom förbättrad styrka och muskeltillväxt.   Innehåller 5 gram rent kreatinmonohydrat per portion Omvandlar lagrad energi till rörelseenergi Hjälper till att öka explosivitet och styrka i samband med kortvarig och högintensiv träning Kan bidra till ökad muskeltillväxt  Blandas enkelt ut i valfri vätska   Innehåller rent kreatinmonohydrat ELIT 100 % Pure Creatine Monohydrate från Elit Nutrition har en kort och tydlig ingredienslista utan några tillsatser. Kosttillskottet består nämligen endast av 100 % rent mikroniserat kreatinmonohydrat för att ge dig så goda effekter som möjligt. Pulvret blandas enkelt ut med valfri vätska och bör intas cirka 30 minuter före träning och direkt efter träning för bästa effekt.  Med endast en portion får du i dig 5 gram mikroniserat kreatinmonohydrat, en form som lättare tas upp av musklerna, vilket hjälper till att öka den fysiska prestationen vid upprepad kraftansträngning i samband med kortvarig och högintensiv träning.  Kreatinmonohydrat är ett naturligt ämne som du får i dig via exempelvis kött och fisk, men då endast i små mängder som inte har någon större inverkan på din träningsprestation. Önskar du förbättra möjligheterna till ökad explosivitet och uthållighet är ett kreatinmonohydratstillskott därför ett utmärkt alternativ.  Den positiva effekten uppnås vid ett dagligt intag av minst 3 g kreatin, vilket du enkelt får i dig med hjälp av Elit Nutritions 100 % Pure Creatine Monohydrate. Det är ett populärt kosttillskott för en mängd olika styrkeidrottare då det omvandlas till den energi musklerna använder för att klara av explosiva och kortvariga aktiviteter. Tillsätt i vanligt vatten eller proteinshaken och få ut mer av din träning!  Dosering: Det rekommenderade intaget för ELIT 100 % Pure Creatine Monohydrate från Elit Nutrition är 1-2 portioner utblandad med valfri dryck före träning och 1-2 portioner direkt efter träning. En portion = 5 gram. Doser per förpackning: En förpackning innehåller 500 gram, vilket motsvarar cirka 100 portioner á 5 gram.