Multi Well från Elit Nutrition innehåller vitaminerna A, B6, B12, folsyra, biotin, niacin, tiamin, pantotensyra, riboflavin, C, D, E och K, samt mineralerna jod, järn, koppar, krom, magnesium, mangan, selen och zink. Kort och gott, alla vitaminer och mineraler som kroppen behöver förenade i ett och samma kosttillskott. Ett ypperligt val för dig som letar efter en smart allt-i-ett-tablett! ett välproducerat kosttillskott av hög kvalitet. totalt 13 vitaminer och 8 mineraler i en och samma produkt. dagsbehovet av flera viktiga näringsämnen i en enda tablett. ett perfekt komplement till din vanliga kost. en burk som räcker i hela 90 dagar. Vitaminer och mineraler – vad gör vad i kroppen? Multi Well från Elit Nutrition är ett fullfjädrat kosttillskott som innehåller alla vitaminer och mineraler som kroppen behöver för att må bra och prestera på topp. Men vad har de egentligen för funktioner och varför är de så viktiga att få i sig? Vi kan inte gå in på varje liten egenskap, men nedan följer ett axplock av välkända hälsoeffekter som dokumenterats avseende de vitaminer och mineraler som ingår i Multi Well. Tiamin (vitamin B1) bidrar till en normal hjärtfunktion. Järn har betydelse för bildandet av röda blodkroppar och hemoglobin, samt för transporten av syre i kroppen. Jod bidrar till att sköldkörteln, och produktionen av sköldkörtelhormoner, fungerar normalt. Selen stöttar också sköldkörtelns funktion.  Niacin (vitamin B3), riboflavin (vitamin B2), biotin (vitamin B7/H) och vitamin A spelar alla en roll i slemhinnornas underhåll. Mangan bidrar till normal bildning av bindväv, medan koppar hjälper till att bibehålla den. Riboflavin, vitamin A, biotin, niacin, jod och zink behövs för att hålla huden frisk, medan selen, zink och biotin hjälper till att upprätthålla en normal hårkvalitet.  Vitamin C bidrar till en normal kollagenbildning, vilket i sin tur har betydelse för benstommens, blodkärlens, broskets, hudens, tandköttets och tändernas funktion. Vitamin D, K, zink, mangan och magnesium bidrar till att bibehålla en sund benstomme. Magnesium och vitamin D hjälper även till att upprätthålla en adekvat muskelfunktion.  Mineralerna mangan, jod, magnesium, järn och koppar bidrar, precis som vitaminerna C, B6, B12, biotin, niacin, tiamin, riboflavin och pantotensyra, till en normal energiomsättning. Zink, biotin och krom spelar en roll i omsättningen av makronäringsämnen (kolhydrater, fett och protein). Folsyra bidrar till en normal aminosyrasyntes, medan zink och magnesium bidrar till en normal proteinsyntes.  Vitamin A, C, D, B6 (pyridoxin), B12 (kobalamin) och folsyra, samt mineralerna zink, selen, koppar och järn har betydelse för immunsystemets funktion. Koppar, jod och magnesium bidrar, likt biotin, tiamin, niacin, riboflavin, vitamin C, B6 och B12 till att nervsystemet fungerar normalt. Mangan, selen, zink, koppar, riboflavin, vitamin E och C hjälper till att skydda cellerna mot oxidativ stress.  Vitamin C, B6, B12, folsyra, niacin, riboflavin och pantotensyra (vitamin B5), samt mineralerna järn och magnesium hjälper till att minska trötthet och utmattning. Pantotensyra bidrar även till en normal mental prestationsförmåga, medan magnesium, vitamin C, B6, B12, tiamin, biotin, folsyra och niacin hjälper till att upprätthålla en normal psykologisk funktion.  De flesta vitaminer och mineraler är essentiella näringsämnen som kroppen inte kan producera själv. Det innebär att vi måste få i oss dem via födan. En väl varierad kosthållning räcker vanligtvis gott för att täcka behovet, men för den som vill försäkra sig om att alltid få i sig det rekommenderade dagsintaget kan ett kompletterande vitamin- och mineraltillskott, såsom Elit Nutritions Multi Well, vara av intresse.  Multi Well från Elit Nutrition ger dig 100 % av det rekommenderade dagliga intaget av alla viktiga vitaminer och flera mineraler i en behändig och lättsvald tablett. Ett smidigt kosttillskott för dig som vill ha allting samlat på ett ställe! Dosering: Rekommenderat intag av Multi Well från Elit Nutrition är 1 tablett dagligen i samband med måltid. Doser per förpackning: En burk Multi Well innehåller 90 stycken tabletter.